مراقب و همراه بیمار

وظایف همدم بیمار سالمند چیست؟

در دنیای امروز به دلایل مختلف، بسیاری از سالمندان بیشتر اوقات در خانه تنها هستند و نیاز دارند، فردی همواره در کنارشان باشد تا با کمک آن‌ها بتوانند تنهایی خود را فراموش کنند و کارهای روزمره‌شان را انجام دهند. همدم بیمار سالمند، بهترین گزینه‌ای است که می‌توانید برای کمک به سالمندان و رفع تنهایی‌شان انتخاب کنید. این افراد می‌توانند ارزیابی قابل قبولی از رفتار، سبک زندگی، بیماری‌ها و نیازهای سالمند داشته باشند و بر اساس آن‌ها برای او برنامه‌ریزی کنند. در این بخش مهم‌ترین وظایف همدم یک بیمار سالمند را بیان می‌کنیم.

پر کردن اوقات فراغت سالمندان

یکی از وظایف مهم و حساس همدم بیمار این است که بتواند برنامه‌ریزی دقیقی برای پر کردن ساعات بیداری سالمند داشته باشد. زیرا سالمندان خیلی سخت روال زندگی خود را تغییر می‌دهند. بنابراین همراه بیمار در منزل، باید خیلی آهسته و آرام‌آرام، تغییراتی را در زندگی روزمره سالمند ایجاد کند که باعث افزایش روحیه و ارتقا سلامتی او شود. برنامه‌هایی مثل طراحی و نقاشی، یادگیری زبان انگلیسی، یادداشت خاطرات روزانه، بافندگی، شیرینی‌پزی، آشپزی، مسافرت‌های گروهی با هم سن‌ و سالان، باغبانی، یوگا و تایچی می‌توانند نقش موثری در ارتقا سلامت و روحیه سالمندان داشته باشند.

کمک به حفظ قوای جسمانی

با افزایش سن، ماهیچه‌ها ضعیف می‌شوند، پوکی استخوان شروع می‌شود و توان حرکتی کاهش می‌یابد. اما همدم بیمار سالمند با انجام اقداماتی می‌تواند جلوی سرعت این روند را بگیرد. برنامه‌های ورزشی که متناسب با شرایط جسمی سالمندان باشند، یکی از گزینه‌های حفظ قوای جسمانی آن‌هاست. این تمرین‌ها می‌توانند شامل تمرین‌های آمادگی جسمانی، تعادلی، کششی و استقامتی باشند. همدم بیمار به سالمند کمک می‌کند تا این حرکات را انجام دهد و او را تشویق می‌کند تا تمرینات خود را کنار نگذارد.

کمک به حفظ قوای ذهنی

علاوه‌ بر حفظ قوای جسمی سالمندان، حفظ قوای ذهنی آن‌ها نیز مهم است. در دوران سالمندی، مغز شروع به کوچک شدن می‌کند و اگر اقدامات لازم صورت نگیرد، فرد سالمند دچار آلزایمر شدید می‌شود. یکی از اقداماتی که همدم سالمند انجام می‌دهد این است که به روش‌های مختلف، ذهن او را به کار می‌گیرد و سالمند را به چالش می‌کشد تا قوای ذهنی او حفظ شود. از جمله این اقدامات می‌توان به انجام بازی‌های فکری، حل جدول متقاطع و… اشاره کرد.

جلوگیری از بروز حادثه و آسیب‌دیدگی

یکی از مشکلات جدی که سالمندان ممکن است با آن مواجه شوند، آسیب‌دیدگی فیزیکی است. این آسیب‌دیدگی‌ها گاهی اوقات موجب شکستگی‌های شدید در نواحی مختلف بدن سالمندان می‌شود و حتی ممکن است باعث زمین‌گیر شدن او شوند. یکی از وظایفی که پرستار بیمار در منزل انجام می‌دهد، این است که مواظب راه‌ رفتن و جابه‌جا شدن سالمند است و به او کمک می‌کند. همچنین اشیائی که ممکن است باعث زمین‌ خوردن سالمند شوند را از سر راه او برمی‌دارد.